Почему важно держать спину прямой во время медитации и в повседневной жизни

Беседа Станислава Раскошанского, специалиста по виньяса хатха-йоге, йогатерапии и звукотерапии, автора книг по саморазвитию и йоге, музыканта Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: https://stanislavraskoshanskiy.taplink.ws #йога #медитация #осанка #здоровыйпозвоночник #асаны #позыдлясидения #здоровье #зож