Техника движений руками (шоуфа). Чунцюань

Чунцюань - прямой удар кулаком. Встречается во всех стилях ушу. Исходное положение - основная стойка, руки в положении баоцюань. Выведите руку по прямой линии вперед выпрямляя в локтевом суставе, одновременно разверните корпус в пояснице в направлении удара. В конечной фазе удара, в момент приложения силы, кулак резко проверните (пронация) вокруг своей оси. Удар наносится лицевой частью кулака - цюаньмянь. В прямом ударе различают два положения кисти: лицюань - кулак в вертикальном положении, пинцюань - кулак в горизонтальном положении. Характерная ошибка: отсутствие поворота поясницы. Клуб традиционного ушу "Путь Востока", +7 (903) 167-02-62