ЙОГА - ВСЕ ТЕЛО. 40 мин. #йогадома #йогадлявсех #йогажурнал

Практика для продолжающих, направлена на вытяжение и проработку задней поверхности тела, задействует все направления движения. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. *Это видео является демонстрацией, а не обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью, только под руководством опытного инструктора, присутсвующего лично. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йога #йогадонлайн #дыхание #топ