Путь к беременности после неудачных попыток и философия осознанной подготовки
🔔 Путь к беременности после неудачных попыток не через чудо, а через понимание. В этом видео честный, глубокий и вдохновляющий разговор о том, как осознанно подготовиться к беременности, даже если: - попытки зачать длятся годами, - ЭКО не дало результата, - врачи говорят «всё в порядке», но беременности нет, - страх, тревога и апатия затмевают надежду. 👩⚕️ Ольга Фоменок — нутрициолог, эксперт по лабораторной диагностике, мама троих детей после диагноза «вторичное бесплодие» и 5 выкидышей — делится системой, которая уже помогла десяткам женщин забеременеть естественно, даже после десятилетий безрезультатных попыток. 💡 В этом видео: ✔ Почему “нормальные” анализы не всегда означают здоровье ✔ Что такое субклинические состояния и как они блокируют зачатие ✔ 4 столпа осознанной подготовки к беременности ✔ Как питание влияет на гормоны, овуляцию и психоэмоциональное состояние ✔ Что должен знать и делать партнёр ✔ Почему перфекционизм мешает, а забота — помогает ✔ Какие анализы действительно стоит сдавать ✔ Что делать, если уже были неудачные беременности или ЭКО 📘 В конце выпуска — гайд по подготовке к зачатию, список полезных продуктов, практики заземления и пошаговый план восстановления. 🧡 Ты не одна. Беременность — это путь, и ты можешь пройти его с ясностью, поддержкой и уверенностью. 👉 Смотри следующее видео на канале: «Как восстановить здоровье за 6–12 месяцев» 🎥 ▶ Готова идти дальше? Это видео — первая часть пути. Во втором выпуске ты узнаешь, как за 6–12 месяцев восстановить здоровье, энергию и гормональный баланс. 💡 Мы поговорим о стратегии восстановления: - как перестать блуждать между врачами и диетами; - какие шаги действительно работают без перфекционизма и выгорания; - как настроить организм на зачатие, даже если сейчас цикл “не пойми какой”, а сил на нуле. 📘 Все полезные материалы из ролика - мы собрали в одном месте. 🔔 Чтобы получить доступ к ним и узнать первыми о старте новой группы в «Базе знаний» оставь свой контакт в листе ожидания: 👉 Записаться в лист предзаписи: https://self-care.expert/wait-list-bz-summer?utm_source=RuTube Что такое «База знаний»? Это не «курс». Это — система диагностики и восстановления здоровья, которую ты проходишь шаг за шагом. С анкетами, схемами, шаблонами и поддержкой. 📍Ты не просто узнаешь “что делать” — ты наконец поймёшь, что происходит в теле и как вернуть контроль. 📍И главное — ты не будешь одна. 📍Ты будешь идти по выстроенному маршруту, со своими наблюдениями, результатами, пониманием. ✨ Начни с заботы — и увидишь, как тело откликнется. Переходи ко второму видео, и пусть твой путь будет не в одиночку, а с опорой. #Беременность #ПодготовкаКБеременности #ОсознанноеЗачатие #Нутрициология #ОльгаФоменок #Гормоны #ПитаниеДляЗачатия #СПКЯ #ЭКО #Анализы Rutube SELF-CARE https://rutube.ru/channel/43785194/ VK SELF-CARE https://vk.com/selfcare_expert
🔔 Путь к беременности после неудачных попыток не через чудо, а через понимание. В этом видео честный, глубокий и вдохновляющий разговор о том, как осознанно подготовиться к беременности, даже если: - попытки зачать длятся годами, - ЭКО не дало результата, - врачи говорят «всё в порядке», но беременности нет, - страх, тревога и апатия затмевают надежду. 👩⚕️ Ольга Фоменок — нутрициолог, эксперт по лабораторной диагностике, мама троих детей после диагноза «вторичное бесплодие» и 5 выкидышей — делится системой, которая уже помогла десяткам женщин забеременеть естественно, даже после десятилетий безрезультатных попыток. 💡 В этом видео: ✔ Почему “нормальные” анализы не всегда означают здоровье ✔ Что такое субклинические состояния и как они блокируют зачатие ✔ 4 столпа осознанной подготовки к беременности ✔ Как питание влияет на гормоны, овуляцию и психоэмоциональное состояние ✔ Что должен знать и делать партнёр ✔ Почему перфекционизм мешает, а забота — помогает ✔ Какие анализы действительно стоит сдавать ✔ Что делать, если уже были неудачные беременности или ЭКО 📘 В конце выпуска — гайд по подготовке к зачатию, список полезных продуктов, практики заземления и пошаговый план восстановления. 🧡 Ты не одна. Беременность — это путь, и ты можешь пройти его с ясностью, поддержкой и уверенностью. 👉 Смотри следующее видео на канале: «Как восстановить здоровье за 6–12 месяцев» 🎥 ▶ Готова идти дальше? Это видео — первая часть пути. Во втором выпуске ты узнаешь, как за 6–12 месяцев восстановить здоровье, энергию и гормональный баланс. 💡 Мы поговорим о стратегии восстановления: - как перестать блуждать между врачами и диетами; - какие шаги действительно работают без перфекционизма и выгорания; - как настроить организм на зачатие, даже если сейчас цикл “не пойми какой”, а сил на нуле. 📘 Все полезные материалы из ролика - мы собрали в одном месте. 🔔 Чтобы получить доступ к ним и узнать первыми о старте новой группы в «Базе знаний» оставь свой контакт в листе ожидания: 👉 Записаться в лист предзаписи: https://self-care.expert/wait-list-bz-summer?utm_source=RuTube Что такое «База знаний»? Это не «курс». Это — система диагностики и восстановления здоровья, которую ты проходишь шаг за шагом. С анкетами, схемами, шаблонами и поддержкой. 📍Ты не просто узнаешь “что делать” — ты наконец поймёшь, что происходит в теле и как вернуть контроль. 📍И главное — ты не будешь одна. 📍Ты будешь идти по выстроенному маршруту, со своими наблюдениями, результатами, пониманием. ✨ Начни с заботы — и увидишь, как тело откликнется. Переходи ко второму видео, и пусть твой путь будет не в одиночку, а с опорой. #Беременность #ПодготовкаКБеременности #ОсознанноеЗачатие #Нутрициология #ОльгаФоменок #Гормоны #ПитаниеДляЗачатия #СПКЯ #ЭКО #Анализы Rutube SELF-CARE https://rutube.ru/channel/43785194/ VK SELF-CARE https://vk.com/selfcare_expert