КАК БРОСИТЬ ПИТЬ, даже если ты не веришь, что сможешь: 4 ШАГА
Занять место на мою программу: https://clck.ru/3NrV29 В этом большом разборе я честно рассказываю свою историю — как алкоголь постепенно разрушал мою жизнь, почему я не мог «контролировать», какие ошибки совершал снова и снова и что в итоге помогло мне полностью отказаться от алкоголя и начать новую жизнь. Я прошёл через потерю бизнеса, проблемы с законом, сорванные отношения, стыд, попытки спрятать правду и бесконечные обещания «с понедельника». Этот путь научил меня понимать природу зависимости, работать с убеждениями, менять мышление и собирать себя заново. Сегодня я помогаю людям, которые живут в тех же состояниях, в которых когда-то находился сам. И в этом видео я разбираю: — почему алкоголь берёт над человеком власть; — как понять, что пора менять свою жизнь; — почему сила воли не спасает; — как формируется тяга и как с ней работать; — что нужно, чтобы вырваться из круговорота «пью → стыжусь → обещаю → срываюсь»; — какие шаги действительно помогают восстановиться и обрести трезвость; — как перестроить мышление и вернуть уверенность, энергию, результаты. Я делюсь тем, что реально сработало в моей жизни и в жизни сотен людей, которые прошли путь отказа от алкоголя через осознанность, понимание своих триггеров и изменение стратегии поведения. Если вы ищете ответы, мотивацию, поддержку или просто честный разговор без давления — это видео может стать для вас отправной точкой. Занять место на мою программу: https://clck.ru/3NrV29 Я не даю «волшебных таблеток», но показываю путь, который работает: путь к свободе, здравому мышлению и новой жизни без алкоголя. Больше о трезвой жизни и борьбе с алкогольной зависимость в моих соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/stop.thesip *Instagram: https://www.instagram.com/stop.thesip?igsh=MTZudjVmNXdpenFocw== Телеграм: https://t.me/+wK4yj33fUR9jMTBi *Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ Тайм-коды 0:00 Почему это видео может изменить вашу жизнь 0:38 Если вы пьёте даже немного — это видео для вас 1:19 Кто я и почему я понимаю вашу боль лучше других 2:30 Анти-достижения, к которым приводит алкоголь 9:17 Как я понял, что алкоголь разрушает меня изнутри 11:14 Почему сила воли не спасёт вас от алкоголя 12:31 Я перепробовал всё. Вот что НЕ работает 18:36 Если психолог сам выпивает — он не вытащит вас 20:41 Как на самом деле работает зависимость (и почему вы не виноваты) 25:17 Как изменилась моя жизнь, когда я наконец бросил 27:52 Любой человек может попасть в ловушку «винчика вечером» 28:48 Первому, кому я помог, был мой брат 30:13 Почему я решил помогать другим бросить пить 30:55 История Павла: когда ты пьёшь, но никто не знает, насколько всё плохо 32:57 Пройдите тест: есть ли у вас скрытая зависимость? 39:25 Первый шаг к трезвой жизни: понимание своей настоящей боли 41:57 Второй шаг: перестаём бороться и начинаем менять мозг 45:48 Третий шаг: убираем тягу без силы воли 48:47 Четвёртый шаг: что делать в моменты «сорвусь сейчас» 52:52 Пятый шаг: как закрепить трезвость и не скатываться обратно 55:50 История Аины: мама, карьера, стыд, попытки спрятать от детей 57:52 Почему моя программа работает 1:12:04 История Алексея: мужчина, который пил в одиночку и не видел выхода 1:13:27 Как вы будете чувствовать себя в трезвости 1:16:00 Ценность программы 1:18:23 История Анны: тревога, одиночество, самоуничтожение через алкоголь 1:19:28 Кому подойдёт программа 1:22:07 Если у вас есть дети — подумайте об этом 1:23:04 Как выглядит курс изнутри 1:25:17 За год алкоголь забирает больше 1:26:23 В заключение
Занять место на мою программу: https://clck.ru/3NrV29 В этом большом разборе я честно рассказываю свою историю — как алкоголь постепенно разрушал мою жизнь, почему я не мог «контролировать», какие ошибки совершал снова и снова и что в итоге помогло мне полностью отказаться от алкоголя и начать новую жизнь. Я прошёл через потерю бизнеса, проблемы с законом, сорванные отношения, стыд, попытки спрятать правду и бесконечные обещания «с понедельника». Этот путь научил меня понимать природу зависимости, работать с убеждениями, менять мышление и собирать себя заново. Сегодня я помогаю людям, которые живут в тех же состояниях, в которых когда-то находился сам. И в этом видео я разбираю: — почему алкоголь берёт над человеком власть; — как понять, что пора менять свою жизнь; — почему сила воли не спасает; — как формируется тяга и как с ней работать; — что нужно, чтобы вырваться из круговорота «пью → стыжусь → обещаю → срываюсь»; — какие шаги действительно помогают восстановиться и обрести трезвость; — как перестроить мышление и вернуть уверенность, энергию, результаты. Я делюсь тем, что реально сработало в моей жизни и в жизни сотен людей, которые прошли путь отказа от алкоголя через осознанность, понимание своих триггеров и изменение стратегии поведения. Если вы ищете ответы, мотивацию, поддержку или просто честный разговор без давления — это видео может стать для вас отправной точкой. Занять место на мою программу: https://clck.ru/3NrV29 Я не даю «волшебных таблеток», но показываю путь, который работает: путь к свободе, здравому мышлению и новой жизни без алкоголя. Больше о трезвой жизни и борьбе с алкогольной зависимость в моих соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/stop.thesip *Instagram: https://www.instagram.com/stop.thesip?igsh=MTZudjVmNXdpenFocw== Телеграм: https://t.me/+wK4yj33fUR9jMTBi *Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ Тайм-коды 0:00 Почему это видео может изменить вашу жизнь 0:38 Если вы пьёте даже немного — это видео для вас 1:19 Кто я и почему я понимаю вашу боль лучше других 2:30 Анти-достижения, к которым приводит алкоголь 9:17 Как я понял, что алкоголь разрушает меня изнутри 11:14 Почему сила воли не спасёт вас от алкоголя 12:31 Я перепробовал всё. Вот что НЕ работает 18:36 Если психолог сам выпивает — он не вытащит вас 20:41 Как на самом деле работает зависимость (и почему вы не виноваты) 25:17 Как изменилась моя жизнь, когда я наконец бросил 27:52 Любой человек может попасть в ловушку «винчика вечером» 28:48 Первому, кому я помог, был мой брат 30:13 Почему я решил помогать другим бросить пить 30:55 История Павла: когда ты пьёшь, но никто не знает, насколько всё плохо 32:57 Пройдите тест: есть ли у вас скрытая зависимость? 39:25 Первый шаг к трезвой жизни: понимание своей настоящей боли 41:57 Второй шаг: перестаём бороться и начинаем менять мозг 45:48 Третий шаг: убираем тягу без силы воли 48:47 Четвёртый шаг: что делать в моменты «сорвусь сейчас» 52:52 Пятый шаг: как закрепить трезвость и не скатываться обратно 55:50 История Аины: мама, карьера, стыд, попытки спрятать от детей 57:52 Почему моя программа работает 1:12:04 История Алексея: мужчина, который пил в одиночку и не видел выхода 1:13:27 Как вы будете чувствовать себя в трезвости 1:16:00 Ценность программы 1:18:23 История Анны: тревога, одиночество, самоуничтожение через алкоголь 1:19:28 Кому подойдёт программа 1:22:07 Если у вас есть дети — подумайте об этом 1:23:04 Как выглядит курс изнутри 1:25:17 За год алкоголь забирает больше 1:26:23 В заключение