Почему мы говорим одно, а делаем другое

Почему мы часто говорим одно, а делаем совсем другое? В этом выпуске мы разбираем, откуда берутся внутренние противоречия, как они мешают изменениям и что с ними делать. Психология, честные вопросы к себе и немного юмора через примеры из сериала «Уэнсдей» и семьи Аддамс. Телеграм-канал «Сложные 30»: подробный разбор книги «Ловушка счастья« Расса Хэрриса и практические инструменты для преодоления «хочу одно, а делаю другое» — https://t.me/+T3N5_MP9Q7s2Y2Fi. Автор: Яна Яшина, психолог, ACT-терапевт Связь с автором: https://t.me/psy_yashina Образование, запись на консультации: https://www.b17.ru/go_82V