Как сохранить хорошую фигуру в любом возрасте / Екатерина Колокольцева

Чтобы оставаться в одном весе многие годы, необходима регулярная физическая нагрузка. Наиболее эффективные упражнения нам показал тренер Денис Гусев, а также своими секретами прекрасного внешнего вида поделилась певица Наталья Сенчукова.