Йога от боли в спине и суставах!
Простые упражнения, которые помогут справиться с болями в спине, шее и суставах. Только эффективные техники для расслабления, улучшения осанки и восстановления подвижности. Получите доступ к бесплатной супер разминке от Маши Амбург по ссылке: https://course.amburg.org/spine?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_content=video4/2 Я Мария Амбург - сертифицированный йогатерапевт и преподаватель йоги, эксперт в вопросах здоровья спины и коррекции осанки с более чем 20-летним опытом. Рада видеть вас в моих соц.сетях 🫶 Там делюсь мыслями о жизни, йоге, здоровье, красоте и молодости в любом возрасте. Teiegram - https://t.me/+Hwn7NrhKCPpkNTk6 Ютюб - https://t.me/+GfzUNi8qUgAxMzJi Instagram - https://t.me/+aJ_96c8bF2cyNjIy VK - https://t.me/+4T3XPYnsxX1hMDVi
Простые упражнения, которые помогут справиться с болями в спине, шее и суставах. Только эффективные техники для расслабления, улучшения осанки и восстановления подвижности. Получите доступ к бесплатной супер разминке от Маши Амбург по ссылке: https://course.amburg.org/spine?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_content=video4/2 Я Мария Амбург - сертифицированный йогатерапевт и преподаватель йоги, эксперт в вопросах здоровья спины и коррекции осанки с более чем 20-летним опытом. Рада видеть вас в моих соц.сетях 🫶 Там делюсь мыслями о жизни, йоге, здоровье, красоте и молодости в любом возрасте. Teiegram - https://t.me/+Hwn7NrhKCPpkNTk6 Ютюб - https://t.me/+GfzUNi8qUgAxMzJi Instagram - https://t.me/+aJ_96c8bF2cyNjIy VK - https://t.me/+4T3XPYnsxX1hMDVi