Тренировка предплечья от akimbo_69! Как Укрепить кисть? Archo Morris уходит в Армрестлинг?

Канал VladLife - https://www.youtube.com/c/VladLifee Планы тренировок и питания - https://beastaesthetics.com/ Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/ В этом выпуске Арчо Моррис будет качать предплечье и укреплять кисть, чтобы выигрывать в армрестлинг! Archo Morris будет использовать упражнения от чемпиона мира по армрестлингу - Акимбо 69! Насколько эффективны эти упражнения? Давайте проверим! Как накачать предплечье? Есть несколько крутых вариантов)) ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329 По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru