Как оставаться здоровым и успевать больше?

Как быть здоровым, успевать больше и быть успешным? Оставаться жизнерадостным и увеличивать скорость. Где я черпаю энергию и силы? Физическая активность с утра в любом приемлимом для вас виде. Зарядка, пробежка или ходьба. Без рекордов, как умеете, для себя. Улучшайте себя. У меня свои приёмы. Щадящее закаливание. Ищите свои, что подходит! И день станет продуктивным. Здоровый завтрак и полноценный сон. Пейте достаточное количество чистой воды. Это хорошо и жить станет легче. Спасибо жизни! Изобилие проявляется по-разному, не только финансово. У нас свои ценности и счастье. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl Ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCr0kJVreL86RDexycnRaDkw