Самые неполезные каши! / Вредный завтрак, от которого лучше отказаться

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3 ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3N7JgK 💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbh5 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/ Всем привет! С вами Ксения Глинкина Овсяная каша на воде с сухофруктами и мёдом не является здоровым завтраком. В таком завтраке одни углеводы, а сытыми вы долго не будете. Досмотрите это видео до конца и узнаете, какие каши лучше не есть. Какая ваша любимая каша? Напишите в комментариях! Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании. Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксенияглинкина #каши #пп #нутрициолог 0:00 - Вступление 0:37 - 1. Завтраки быстрого приготовления 2:51 - Что если заливать хлопья безлактозным молоком? 3:55 - 2. Манная каша 5:42 - 3. Рисовая каша 6:48 - 4. Каши 5-минутки 9:15 - 5. Кукурузная каша 10:05 - О гороховой каше 11:05 - Миф о полезности овсянки с сухофруктами 12:19 - Заключение #питание #каша #завтрак