Адаптация к изменениям во взрослом возрасте.

Поговорили с Анной Павловец о том, что помогает взрослым адаптироваться в новых ситуациях. Современный мир предполагает, что мы постоянно находимся в очень меняющейся ситуации, и речь не только про эмиграцию/релокацию, но и про гораздо более частую смену работы, окружения, различных обстоятельств жизни. Что же помогает взрослым? Благоприятный детский опыт? А что делать, если собственный опыт в детстве был недостаточно хорошим, ставит ли это крест на дальнейшей адаптации?