Мышцы шеи умоляют о помощи? Спасите 4 главные шейные мышцы. 4 популярные ошибки

#шея #мозг #позвоночник #здоровье Хотите укрепить шею, улучшить кровоснабжение мозга? Не делайте 4 популярные ошибки Например, резкие, размашистые вращения головой могут вызвать протрузии дисков, смещение позвонков, нарушить кровоснабжение мозга. Объясняется, как правильно тренировать подзатылочные, ременные, лестничные и другие важнейшие мышцы шеи. заказать видеокурс "Укрепление шейного отдела позвоночника" с полной программой упражнений: valeo2020valeo@yandex.ru