🎭 Оценка вашего состояния: как вы сейчас себя чувствуете?
Записаться на консультацию можно здесь ? https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ ? https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) Специалист по телесно-ориентированной терапии клиники «Лейб Медик» Андрей Станиславович Моськин рассказывает, как улучшить свое состояние. Всего за 10 минут можно улучшить свое состояние, для этого понадобится только свое дыхание. Практика: — принять удобное положение сидя или лежа; — построить срединную линию, начиная от макушки до земли, также лежа — это поможет принять правильное положение тела; — дыхание — 3 секунды вдох, 3 секунды выдох, 3 секунды пауза. Для улучшения своего состояния повторять эту практику 10 минут. Если тяжело удерживать внимание в течение 10 минут, начните с двух минут — это тоже даст положительный результат. 👋 Приглашаем вас в наш Телеграмм-бот, где мы собрали обширную библиотеку полезных материалов и постоянно ее пополняем. Доступ к библиотеке по ссылке 👉 https://clck.ru/3BCm9x #телеснаяпрактика #лейбмедик #женскоездоровье #телеснаяпсихология #телесная_терапия ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices Наш сайт - https://lmdoc.ru +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно Мы в соцсетях: https://www.tiktok.com/@leyb_medic https://vk.com/leyb_medic https://ok.ru/group/64311281516593 https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь ? https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ ? https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) Специалист по телесно-ориентированной терапии клиники «Лейб Медик» Андрей Станиславович Моськин рассказывает, как улучшить свое состояние. Всего за 10 минут можно улучшить свое состояние, для этого понадобится только свое дыхание. Практика: — принять удобное положение сидя или лежа; — построить срединную линию, начиная от макушки до земли, также лежа — это поможет принять правильное положение тела; — дыхание — 3 секунды вдох, 3 секунды выдох, 3 секунды пауза. Для улучшения своего состояния повторять эту практику 10 минут. Если тяжело удерживать внимание в течение 10 минут, начните с двух минут — это тоже даст положительный результат. 👋 Приглашаем вас в наш Телеграмм-бот, где мы собрали обширную библиотеку полезных материалов и постоянно ее пополняем. Доступ к библиотеке по ссылке 👉 https://clck.ru/3BCm9x #телеснаяпрактика #лейбмедик #женскоездоровье #телеснаяпсихология #телесная_терапия ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices Наш сайт - https://lmdoc.ru +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно Мы в соцсетях: https://www.tiktok.com/@leyb_medic https://vk.com/leyb_medic https://ok.ru/group/64311281516593 https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8