Марафон оздоровления с Цигун/ день №1

Начинаем марафон упражнений Цигун. 20 дней цикл упражнений и советов по оздоровлению! Необходимо: Быть на природе не менее 2-3 дней в месяц; Дышать чистым воздухом; Чувствовать землю ,ходить босиком по траве и по снегу; Через энергию земли подпитываться и защищаться от стресса; Практиковать глубокое дыхание; Цигун всегда с Вами, благодарю за прошедший год, вместе многое было сотворено хорошего! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Подписаться на наш канал Rutub: https://rutube.ru/channel/24620113/ Подписаться на наш канал Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5d35b8dbce44a000b9... Канал телеграмм: t.me/YuriGlazyrin Наш сайт: https://cigun23.ru Наш сайт: http://zdorovie-vostoka.ru/ ВК- в контакте: https://vk.com/cigun23 Одноклассники: https://ok.ru/video/c5298567 Цигун Онлайн на Boosty https://boosty.to/sanbo #Цигун#Цигун_Москва#Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#Qigong_master_Yuri_Glazyrin