МИНУС за окном? ПЛЮС к твоим повторениям!💪 Тренировка: 300/200/100 с ДОП весом +16кг при -5°C

Минус за окном это не повод для минуса в активности, а отличный шанс сделать плюс к своей силе, выносливости и характеру! Проверяю на себе, как морозный воздух и сложные условия добавляют адреналина и концентрации к тренировочному процессу. Сегодняшняя задача: выполнить мощный комплекс из 300 подтягиваний, 200 отжиманий на брусьях и 100 приседаний с дополнительным весом +16 кг при температуре -5°C. И всё это уложиться в один час! Эта тренировка до обеда не просто про развитие мышц, это про дисциплину, преодоление и умение работать на результат в любой ситуации. Холод лишь разжигает азарт и закаляет дух. Если ты тоже считаешь, что погода не помеха, а союзник в прогрессе, ставим лайк и делимся этой энергией! Действуй, расти и не останавливайся ни перед чем! #уличныетренировки #тренировказимой #минусзаокном #плюсповторения #подтягивания #отжиманиянабрусьях #приседаниясвесом #выносливость #силоваятренировка #вызовс