Комплекс хатха-йоги «Вытяжения и скрутки». Проект "Йога-волна"

Это довольно интересные группы асан. Серии с вытяжениями и скручиваниями позволяют более внимательно работать с дыханием и погружаться в более глубокие слои ощущений. Данное видео - запись трансляции с проекта "Йогаволна" Присоединиться к свободной трансляции проекта «Йога-волна» просто. Заходите на сайт yogavolna.ru и нажимайте «Play». Поддержать дальнейшее развитие проекта можно при помощи кнопки «Поблагодарить». Вы можете помочь развитию канала: - поставить лайк - рассказать в соцсетях об этом канале Если есть возможность помочь материально: Карта Сбербанк 2202206158214663 получатель Павел Сергеевич С. Перевод через СБП 89055857446 Благодарю