Особенности эмоциональной сферы зависимых и созависимых.

♻️ На лекции разобрали, чем отличаются эмоции, чувства, настроение и аффекты. Как появляются, насколько длительны по времени, какие бывают по интенсивности. ♻️ Чувства сами по себе являются нейтральными, хотя зачастую мы их делим на положительные и отрицательные. Но любое чувство - это только сигнал, который может быть комфортным или дискомфортным для нас. Этот сигнал оповещает нас о позитивных или негативных тенденциях в нашей жизни. ♻️ Каждое чувство должно иметь выход, желательно конструктивный, если чувство не имеет адекватного выхода, оно найдёт деструктивный выход либо в болезнь, либо в эмоциональный срыв. ⚠️ От переизбытка чувств нас берегут психологические защиты: отрицание, минимизация, выяснение, сравнение и другие. Важно уходить от психологических защит и взращивать свой эмоциональный интеллект. ========================================= ? НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ НАРКОТИКАМ И АЛКОГОЛЮ РАЗРУШИТЬ ВАШУ СЕМЬЮ. Выбирая наш #реабилитационный центр , Вы получаете спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. ☎️ 8-904-323-07-87 ⬅️горячая линия Наш сайт ? https://narkoreabfond.ru ✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/liniagizn Спасибо всем, кто нажал КЛАСС. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ в комментариях. Мы в социальных сетях: ?Одноклассники - https://ok.ru/narkologiarus ?Вконтакте - https://vk.com/fondliniagizn ?Телеграмм - https://t.me/line_life_fond ?Наши реквизиты для поддержки канала? ? Тинькофф - 2200700868096347 ? Сбер - 4276450017103058