Стопы и голени задыхаются от напряжения? Баланс между икроножной и передней большеберцовой мышцами

#стопы #позвоночник #здоровье Беспокоят стопы и голени? Поработайте с икроножной и передней большеберцовой мышцами. Икроножная мышца разгибает голеностоп, а передняя большеберцовая - сгибает Показано, как правильно чередовать напряжение с расслаблением, делать массаж передней большеберцовой мышцы. заказать видеокурс "Укрепление стоп и голеностопов": valeo2020valeo@yandex.ru