Красота изнутри
https://katerinasmirnova.taplink.ws Красота начинается не с кремов, а с чистоты внутри: состояние кожи напрямую отражает работу кишечника, печени и лимфы. Если лицо тусклое, с высыпаниями или отеками, это сигнал о «дырявом кишечнике», перегрузке детокса и хроническом воспалении. В видео разбирается: Почему кишечник — «корни» красоты: второй мозг (90% серотонина), иммунный барьер и причина акне, розацеа, дерматитов. Путь токсинов: перегруженная печень, застой лимфы (мешки под глазами) и дисбиоз, из-за которых кожа работает как «вспомогательная почка». «Концепция здоровья изнутри»: чистота (вода, клетчатка), питание клеток (белки, жиры, антиоксиданты), восстановление микрофлоры и аюрведический подход к конституции. Простые шаги на сегодня: теплая вода, овощи, пробиотики, здоровые жиры и движение для лимфы. Но для стойкого результата нужна диагностика и персональный план — от симптомов к причинам. Кожа сияет, когда тело чисто и сбалансировано. Подписывайтесь, ставьте лайк и пишите в комментариях свои вопросы о здоровье кожи! ********************************************* Приветствую я, Катерина Смирнова, врач-терапевт с 15-летним стажем и специалист по превентивной медицине. Моя задача — не просто реагировать на болезни, а помогать вам выстроить прочный фундамент здоровья, который обеспечит энергию и высокое качество жизни на долгие годы. Мой подход — это синтез трёх направлений: · Доказательная медицина для точной диагностики и понимания процессов в организме. · Современная интегративная нутрициология для «ремонта» и оптимального питания на клеточном уровне. · Принципы Аюрведы для восстановления естественного баланса и ресурса организма. В чём суть комплексных программ? Мы создаём вашу персональную стратегию здоровья, которая учит понимать сигналы тела, предотвращать развитие заболеваний и осознанно поддерживать жизненную силу. Это инвестиция в ваше активное будущее. Кому подходят мои программы? Тем, кто устал от лечения симптомов, кто хочет понять (первопричину) состояний, взять здоровье под свой контроль и сохранить ясность ума и энергию. Запись на консультацию https://katerinasmirnova.taplink.ws
https://katerinasmirnova.taplink.ws Красота начинается не с кремов, а с чистоты внутри: состояние кожи напрямую отражает работу кишечника, печени и лимфы. Если лицо тусклое, с высыпаниями или отеками, это сигнал о «дырявом кишечнике», перегрузке детокса и хроническом воспалении. В видео разбирается: Почему кишечник — «корни» красоты: второй мозг (90% серотонина), иммунный барьер и причина акне, розацеа, дерматитов. Путь токсинов: перегруженная печень, застой лимфы (мешки под глазами) и дисбиоз, из-за которых кожа работает как «вспомогательная почка». «Концепция здоровья изнутри»: чистота (вода, клетчатка), питание клеток (белки, жиры, антиоксиданты), восстановление микрофлоры и аюрведический подход к конституции. Простые шаги на сегодня: теплая вода, овощи, пробиотики, здоровые жиры и движение для лимфы. Но для стойкого результата нужна диагностика и персональный план — от симптомов к причинам. Кожа сияет, когда тело чисто и сбалансировано. Подписывайтесь, ставьте лайк и пишите в комментариях свои вопросы о здоровье кожи! ********************************************* Приветствую я, Катерина Смирнова, врач-терапевт с 15-летним стажем и специалист по превентивной медицине. Моя задача — не просто реагировать на болезни, а помогать вам выстроить прочный фундамент здоровья, который обеспечит энергию и высокое качество жизни на долгие годы. Мой подход — это синтез трёх направлений: · Доказательная медицина для точной диагностики и понимания процессов в организме. · Современная интегративная нутрициология для «ремонта» и оптимального питания на клеточном уровне. · Принципы Аюрведы для восстановления естественного баланса и ресурса организма. В чём суть комплексных программ? Мы создаём вашу персональную стратегию здоровья, которая учит понимать сигналы тела, предотвращать развитие заболеваний и осознанно поддерживать жизненную силу. Это инвестиция в ваше активное будущее. Кому подходят мои программы? Тем, кто устал от лечения симптомов, кто хочет понять (первопричину) состояний, взять здоровье под свой контроль и сохранить ясность ума и энергию. Запись на консультацию https://katerinasmirnova.taplink.ws