Чтобы велосипедная прогулка принесла только пользу

В ролике мы разбираем элементы разминки, заминки и принципы интервальной тренировки. Если вы не обращали внимания на подобные "мелочи", обязательно посмотрите ролик! Приглашаю на зарядки и тренировки, которые проходят на нашем телеграм-канале. https://t.me/marinatsareva_channel Именно там занятия проходят в прямом эфире и я могу корректировать выполнение вами упражнений. Ближайшая тренировка пройдет в субботу в 11:00 по московскому времени. Друзья, не забывайте ставить "лайки" - мне будет приятно, что вы высоко оценили мою работу. И обязательно подписывайтесь на наш канал, это помогает ему развиваться!