Ленточный эспандер - ноги

Домашние тренировки: только гантели, ленточные эспандеры, колесо для пресса, кистевые эспандеры, ручки для отжиманий. Все это, помноженное на знания и мотивацию, поможет сделать свое тело более привлекательным. У меня новый телеграмм-канал: https://t.me/proSportHome