Сколько же шагов необходимо проходить в день и зачем? Вебинар.

На вебинаре мы разбираем откуда взялась цифра 10000 шагов и что говорит наука на эту тему. Зачем современному человеку ходить, если ходить не хочется? Чем можно заменить ходьбу? И многое другое. Если вы задаете себе такие вопросы, приглашаю вас посмотреть вебинар. Тренинг "Твист-ходьба", о котором упоминается во время вебинара, можно посмотреть вот здесь: marinatsareva.ru Присоединиться к нашим тренировкам в прямом эфире и к зарядкам можно в канале телеграм https://t.me/marinatsareva_channel Приходите! Будем вам рады! Если вам понравилось видео, не забудьте, пожалуйста, поставить лайк и подписывайтесь на наш канал. Это на самом деле помогает ему развиваться, а мне - просто приятно ваше "спасибо"!