Коса дори - учи кайтен наге

Техника айкидо на 1 дан. Атака: захват за запястье одноименной руки противника. Защита: бросок круговым вращением со входом внутрь под руку. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне