Основные виды движений ногами (Цзибэнь туйфа). Вайбайтуй (байляньтуй)

Вайбайтуй (байляньтуй) - удар выпрямленной ногой изнутри наружу. Встречается в чанцюань, шаолиньцюань и других направлениях ушу. Из исходного положения, при неподвижном корпусе выполните удар ногой по широкой траектории изнутри наружу. Опорная нога выпрямлена. В наивысшей точке удара нога ускоряется. Носок ноги оттянут на себя. Типичные ошибки: 1. Носок ударной ноги не оттянут на себя; 2. Опорная нога сгибается в момент удара; 3. После удара нога "падает" на пол; 4. Отсутствует ускорение в высшей точке траектории удара. Клуб традиционного ушу "Путь Востока", +7 (903) 167-02-62