Жить здорово! Выпуск от 12.04.2023

00:38 Как у космонавта! Гости студии — члены экипажа, которые участвовали в съемках фильма «Вызов», снятого в космосе. Какие проблемы возникают у человека после длительного пребывания в космосе, какая необходима профилактика? Какие факторы риска существуют при обезвоживании и приеме гормональных контрацептивов? Как борются с отеками в космосе? 21:28 Неземной салат. Из каких продуктов приготовить, в чем польза для организма? 28:06 Сбрось лишнее. Что такое голод? Какая шкала голода существует, как создать правильные пищевые привычки? Как научиться отличать истинный голод от мнимого?