Активная тренировка на мобильность, подвижность суставов

Тренировка на все тело с акцентом на мобильность тазобедренных, плечевых суставов и грудного отдела. Режим 40 сек работа, 10 сек отдых Эксклюзивный контент: Группа VK https://vk.com/mobility_lab Телеграм канал https://t.me/mobility_lab Альтернативные платформы: YouTube https://www.youtube.com/@Mobility_lab Insta https://www.instagram.com/kchuprakova Rutube https://rutube.ru/channel/24873310