Одно из лучших упражнений для проработки позвоночника и тазобедренных суставов

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub ✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶️ https://bit.ly/DnevnikYouTube Это мое самое любимое упражнение для проработки позвоночника и тазобедренных суставов. Делаю его каждое утро на зарядке. Пишите в комментариях свое мнение по этому видео. Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом - http://bit.ly/2GkGoCq Ссылка на это видео - https://youtu.be/DuxwMyjJmM0 Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!! #позвоночник #ЗОЖсСарматом #упражнениедляпозвоночника #СарматБулатов #ЗОЖ