Как развивать осознанность?

Как развивать в себе осознанность? Как осознанность ощущается в теле? Три простых шага к себе настоящему. Приятного просмотра! ____________________________________________________________ Человек – Творец себя и своей реальности, потому что как я воспринимаю себя, других, мир так я это и создаю все. Благодарю вас, что вы тут, вы развиваетесь, осознаетесь и ищите свои ответы! Пусть ваш путь будет легким и радостным, а каждый новый день приносит большую ясность, надеюсь данная информация поможет тебе в этом. Сайт: https://taplink.cc/mariachernikova Telegram канал: http://t.me/harmonyoflifenow ВКонтакте: https://vk.com/marryeco YouTube-канал: https://www.youtube.com/@MariaChernikova_eco TikTok: https://www.tiktok.com/@marry_eco #самопознание #саморазвитие #осознанность #осознаннаяжизнь #осознанностькаждыйдень #осознанностьвовсем #зрелость #лайфкоуч #тренеросознанности #саморефлексия #путьксебе #настоящийтывнутри #целостность #цельный человек #тыусебяесть #житьсчастливо #житьвсогласии