Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! / мария мироневич рецепты
Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! / мария мироневич рецепты Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/mm_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=club ******************************************************************** Салат Баварский: сельдь филе - 200 гр картофель отварной - 300 гр лук красный - 1 шт огурец свежий - 1 шт(200 гр) горошек зеленый - 1 банка масло растительное ароматное - 2 ст.л. горчица русская - 1 ч.л. перец по вкусу ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сельдь в яблоках: сельдь филе - 200 гр фасоль отварная - 200 гр яблоко - 1 шт лук красный - 1/2 шт соевый соус - 1 ст.л. лимонный сок - 1 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сюрприз: сельдь филе - 200 гр мандарины - 2 шт сыр - 150 гр орехи грецкие - 100 гр лук - 1/2 шт укроп - 20 гр масло растительное - 1 ст.л. перец по вкусу Приятного аппетита!)) ************************************************************************************************** Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7 Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28 Психология: https://clck.ru/FrJ3B Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46 СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2 Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144 Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8 Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp Перекусы https://clck.ru/G5Sq3 Срывы https://clck.ru/G5Sy4 Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n #мариямироневич #селедка #рецепты #салатысселедкой #изобычнойселедки #вкусно
Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! / мария мироневич рецепты Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/mm_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=club ******************************************************************** Салат Баварский: сельдь филе - 200 гр картофель отварной - 300 гр лук красный - 1 шт огурец свежий - 1 шт(200 гр) горошек зеленый - 1 банка масло растительное ароматное - 2 ст.л. горчица русская - 1 ч.л. перец по вкусу ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сельдь в яблоках: сельдь филе - 200 гр фасоль отварная - 200 гр яблоко - 1 шт лук красный - 1/2 шт соевый соус - 1 ст.л. лимонный сок - 1 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сюрприз: сельдь филе - 200 гр мандарины - 2 шт сыр - 150 гр орехи грецкие - 100 гр лук - 1/2 шт укроп - 20 гр масло растительное - 1 ст.л. перец по вкусу Приятного аппетита!)) ************************************************************************************************** Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7 Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28 Психология: https://clck.ru/FrJ3B Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46 СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2 Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144 Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8 Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp Перекусы https://clck.ru/G5Sq3 Срывы https://clck.ru/G5Sy4 Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n #мариямироневич #селедка #рецепты #салатысселедкой #изобычнойселедки #вкусно