✨ Итоги года и неожиданные осознания ✨
✨ Итоги года и неожиданные осознания ✨ ❣️26 августа — только один день, чтобы попасть в мой Клуб Растительного Питания "Ты - молодая и здоровая" — в нем все мои рецепты, программы, эфиры, поддержка для вашей стройности, молодости и здоровья🥳 Мы начнем в сентябре с программы «Свобода от сахара» и антикандидной, антигрибковой чистки. 👉 Переходите канал предзаписи по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina — там уже вас ждёт Подарок 🎁 Полный гид по освобождению от сахарной зависимости и 7 лучших рецептов без сахара В этом видео делюсь личным опытом перезагрузки 🔄: как пауза в проекте по растительному питанию, переезд 🌊, погружение в Рейки и духовные практики 🔮 помогли переосмыслить путь, вернуть вдохновение и найти новый баланс между телом и духом 🧘♀️🥗. 💡 Рассказываю о своих открытиях, вызовах и том, почему важно следить за питанием, даже когда фокус смещается. Таймкоды: 00:00 — Итоги года и новый взгляд на деятельность Необычный формат видео: подведение итогов, переоценка растительного проекта и личные осознания. 00:38 — Ощущение нового года осенью Цикличность: летом — спад активности, осенью — старт нового этапа. 01:08 — Цели счастья и удовольствия Отказ от жёстких KPI в пользу радости, комфорта и наполненности жизнью. 01:38 — Летний спад и завершение цикла Ощущение, что летом завершается год, а осенью начинается новый. 02:17 — Давление климата и решение о переезде Жизнь в холоде и пасмурности, желание перемен и переезд в Новороссийск. 03:16 — Плато в проекте и однообразие контента Долгие годы ответы на одни и те же вопросы, отсутствие роста. 03:51 — Неожиданный дефицит железа Резкое снижение ферритина и поиск решений через БАДы. 04:51 — Поворот к духовным практикам Рост интереса к Рейки и эзотерике, снижение фокуса на растительном питании. 05:49 — Решение сделать паузу в проектах Сокращение числа программ с 12 до 2, выбор любимых тем — чистки и омоложение. 07:17 — Погружение в Рейки и энергопрактики Курсы первой, второй и третьей ступени, глубокие переживания и инсайты. 08:12 — Последствия снижения фокуса на питании Съезд в сторону более тяжёлой пищи, снижение детоксов, падение физической активности. 09:19 — Личный откат в физическом состоянии Набор 4 кг, ухудшение самочувствия и трудности со сбросом веса. 10:33 — Куда внимание, туда энергия Осознание, что смена фокуса даёт развитие, но физическое тело требует заботы. 11:20 — Ценность возвращения к принципам Отказ от животной пищи сохранён, но рост хлеба и сладкого в рационе ухудшил самочувствие. 11:50 — Возвращение к сокам 5–6 дней на соках, ясность ума, планы на отдельное видео про соки. 12:29 — Питание как мотор для нового витка Опыт года дал понимание, что здоровое питание нужно даже в духовных практиках. 13:29 — Миф об уходе с веганства Статистика показывает рост растительного рынка, а не массовый откат. 14:59 — Новый импульс к растительной деятельности После паузы появилось больше энергии продолжать. 15:29 — Баланс питания и духовности В Рейки-программах возникло желание говорить и о питании как части вибраций человека. 16:59 — Путь к целостности Интеграция Рейки, питания, БАДов, дыхательных и физических практик в единый подход. 18:03 — Личный вывод и радость опыта Питание — ключ к энергии; ценность отката как точки роста. 18:33 — Здоровое питание котов Практически сыроедение, добавки зелени и овощей, отдельная тема для видео. 19:01 — Завершение и благодарность 12 лет вегетарианства, 11 лет веганства — мотивация обновлена. #итогигода #растительноепитание #веганство #здоровоепитание #Рейки #духовноеразвитие #омоложение #детокс #баланстелаиума #высокиевибрации #энергия #здоровье 💗Мой сайт здесь : https://julialenochkina.ru/shop?utm_source=yout 💗В мои книги с лучшими Растительными Рецептами я вложила огромное количество Энергии и Любви, сотни часов приготовления блюд, 9 лет моего личного 🍀 опыта. По моим рецептам готовили тысячи участниц моих марафонов и хвалили их 👏 🟣1) Новая книга "Лучшие Десерты без сахара" - Супер Хит и Бестселлер 🔵2) "Лучшие Рецепты Сыроедения" Классика и Бестселлер" 🟢3) Лучшие Рецепты Веганства Классика и Бестселлер" 🟡4) Рецепты для праздничного стола - 🎊 🟠5) Моя любимая: Секреты Красоты и Молодости + План питания на 7 дней из самых лучших Рецептов 🔴6) Рецепты Смузи 🟣7) Все про Антикандидную и Антипаразитарную чистки: 2 вебинара, 2 онлайн книги + 2 плана питания 💗8) Мое недельное Индивидуальное сопровождение со всеми материалами 🟣9) Комплект из 10-ти моих книг🍀Все и сразу👍🥑 ☀️Все мои книги заряжены мной для Здоровья, Благополучия, Изобилия всех людей, которые будут читать и готовить по моим рецептам💜🍀🍀🍀🍀 👉 Переходите по этой ссылке https://julialenochkina.ru/shop?utm_source=yout😘😘😘
✨ Итоги года и неожиданные осознания ✨ ❣️26 августа — только один день, чтобы попасть в мой Клуб Растительного Питания "Ты - молодая и здоровая" — в нем все мои рецепты, программы, эфиры, поддержка для вашей стройности, молодости и здоровья🥳 Мы начнем в сентябре с программы «Свобода от сахара» и антикандидной, антигрибковой чистки. 👉 Переходите канал предзаписи по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina — там уже вас ждёт Подарок 🎁 Полный гид по освобождению от сахарной зависимости и 7 лучших рецептов без сахара В этом видео делюсь личным опытом перезагрузки 🔄: как пауза в проекте по растительному питанию, переезд 🌊, погружение в Рейки и духовные практики 🔮 помогли переосмыслить путь, вернуть вдохновение и найти новый баланс между телом и духом 🧘♀️🥗. 💡 Рассказываю о своих открытиях, вызовах и том, почему важно следить за питанием, даже когда фокус смещается. Таймкоды: 00:00 — Итоги года и новый взгляд на деятельность Необычный формат видео: подведение итогов, переоценка растительного проекта и личные осознания. 00:38 — Ощущение нового года осенью Цикличность: летом — спад активности, осенью — старт нового этапа. 01:08 — Цели счастья и удовольствия Отказ от жёстких KPI в пользу радости, комфорта и наполненности жизнью. 01:38 — Летний спад и завершение цикла Ощущение, что летом завершается год, а осенью начинается новый. 02:17 — Давление климата и решение о переезде Жизнь в холоде и пасмурности, желание перемен и переезд в Новороссийск. 03:16 — Плато в проекте и однообразие контента Долгие годы ответы на одни и те же вопросы, отсутствие роста. 03:51 — Неожиданный дефицит железа Резкое снижение ферритина и поиск решений через БАДы. 04:51 — Поворот к духовным практикам Рост интереса к Рейки и эзотерике, снижение фокуса на растительном питании. 05:49 — Решение сделать паузу в проектах Сокращение числа программ с 12 до 2, выбор любимых тем — чистки и омоложение. 07:17 — Погружение в Рейки и энергопрактики Курсы первой, второй и третьей ступени, глубокие переживания и инсайты. 08:12 — Последствия снижения фокуса на питании Съезд в сторону более тяжёлой пищи, снижение детоксов, падение физической активности. 09:19 — Личный откат в физическом состоянии Набор 4 кг, ухудшение самочувствия и трудности со сбросом веса. 10:33 — Куда внимание, туда энергия Осознание, что смена фокуса даёт развитие, но физическое тело требует заботы. 11:20 — Ценность возвращения к принципам Отказ от животной пищи сохранён, но рост хлеба и сладкого в рационе ухудшил самочувствие. 11:50 — Возвращение к сокам 5–6 дней на соках, ясность ума, планы на отдельное видео про соки. 12:29 — Питание как мотор для нового витка Опыт года дал понимание, что здоровое питание нужно даже в духовных практиках. 13:29 — Миф об уходе с веганства Статистика показывает рост растительного рынка, а не массовый откат. 14:59 — Новый импульс к растительной деятельности После паузы появилось больше энергии продолжать. 15:29 — Баланс питания и духовности В Рейки-программах возникло желание говорить и о питании как части вибраций человека. 16:59 — Путь к целостности Интеграция Рейки, питания, БАДов, дыхательных и физических практик в единый подход. 18:03 — Личный вывод и радость опыта Питание — ключ к энергии; ценность отката как точки роста. 18:33 — Здоровое питание котов Практически сыроедение, добавки зелени и овощей, отдельная тема для видео. 19:01 — Завершение и благодарность 12 лет вегетарианства, 11 лет веганства — мотивация обновлена. #итогигода #растительноепитание #веганство #здоровоепитание #Рейки #духовноеразвитие #омоложение #детокс #баланстелаиума #высокиевибрации #энергия #здоровье 💗Мой сайт здесь : https://julialenochkina.ru/shop?utm_source=yout 💗В мои книги с лучшими Растительными Рецептами я вложила огромное количество Энергии и Любви, сотни часов приготовления блюд, 9 лет моего личного 🍀 опыта. По моим рецептам готовили тысячи участниц моих марафонов и хвалили их 👏 🟣1) Новая книга "Лучшие Десерты без сахара" - Супер Хит и Бестселлер 🔵2) "Лучшие Рецепты Сыроедения" Классика и Бестселлер" 🟢3) Лучшие Рецепты Веганства Классика и Бестселлер" 🟡4) Рецепты для праздничного стола - 🎊 🟠5) Моя любимая: Секреты Красоты и Молодости + План питания на 7 дней из самых лучших Рецептов 🔴6) Рецепты Смузи 🟣7) Все про Антикандидную и Антипаразитарную чистки: 2 вебинара, 2 онлайн книги + 2 плана питания 💗8) Мое недельное Индивидуальное сопровождение со всеми материалами 🟣9) Комплект из 10-ти моих книг🍀Все и сразу👍🥑 ☀️Все мои книги заряжены мной для Здоровья, Благополучия, Изобилия всех людей, которые будут читать и готовить по моим рецептам💜🍀🍀🍀🍀 👉 Переходите по этой ссылке https://julialenochkina.ru/shop?utm_source=yout😘😘😘