Почему диеты НЕ работают? Самая Лучшая и Худшая Диета (Об этом должна знать каждая!)

Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru В связи с постоянным ростом запросов диет, может сложиться впечатление, что есть одна верная... В ЭТОМ ВИДЕО Есть ли самая лучшая и самая худшая диета? Стоит ли сидеть на диетах? Как похудеть и оставаться здоровым без диет и ограничений? Мне хочется помочь вам создать безопасные и гармоничные отношения с едой и своим телом. Заботьтесь о нем, любите и оно ответит вам тем же! Конкретно в данном видео я захотела подытожить все прошлые видео, посвященные диетам, это и "Палео-диета", "кето", "интервальное голодание", "интуитивное питание" - обобщить все высказанные факты и прийти в нескольким выводам, которые дают понимание сразу в целой среде питания и здоровья. АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru СТАТЬЯ О ВЕСЕ & НАБОРЕ МЫШЦ ♡ https://greens.com.ru/article/kak-nabrat-ves-and-myshechnuyu-massu-(dlya-devushek) ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/yuliyagreenshoffman Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman Telegram: https://t.me/yuliyahoffman Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/