Как прожить до 100 лет_ 10 секретов долгожителей

Ученые раскрыли десять секретов людей, которые дожили до 100 лет. Количество долгожителей с каждым годом увеличивается. Если вы думаете, что долгожители отличаются от обычных людей меньшей физической нагрузкой или получением стрессов, то это не так. Многие долгожители пережили войны, голод и лишения стабильной жизни, но сумели преодолеть эти испытания и прожить более 100 лет. #долголетие #долгожители #здоровье