3 практики, чтобы не дойти до седла. Серия "Психогигиена"

3 практики, чтобы не дойти до седла Серия "Психогигиена" …утром, ранним утром, до того как мир начнёт говорить с тобой, сядь перед зеркалом. Не называй себя. Не думай о том, кем тебя считают. Просто спроси: «Кто я — до того, как меня назвали?» Посмотри в глаза тому, кто смотрит на тебя. Не ищи «хорошего» или «правильного». Ищи живое. Пусть ответ придёт не словами, а ощущением — как тепло в груди, как лёгкое «да» внутри… Ты — не то, что о тебе сказали. Ты — то, что остаётся, когда все слова уходят Использован фрагмент фильма "Счастливое число Слевина" (Lucky Number Slevin) https://www.kinopoisk.ru/film/86326 Плейлист "Психогигиена" https://youtube.com/playlist?list=PLdWGrW0LGvVH4UuPXjsojfsqlcVsRcCM_&si=u60vQMTzuvz-POe3