Год без психотерапии: что изменилось и к чему я пришла

Год назад я перестала ходить на терапию к психологу. В этом видео делюсь своим честным опытом: что изменилось за это время, какие выводы я сделала и стоит ли возвращаться к терапевту.
⠀
Этот ролик не про советы и не про «правильный путь», а про личный опыт и размышления, которые, возможно, будут вам близки.
⠀
👉 Если вы тоже задумывались о перерыве в терапии или уже пробовали жить без неё — расскажите в комментариях, как это было у вас. Будет очень интересно сравнить!
⠀
📌 Подписывайтесь на канал, впереди ещё много искренних видео о саморазвитии, дисциплине и жизни без розовых очков. Год назад я перестала ходить на терапию к психологу. В этом видео делюсь своим честным опытом: что изменилось за это время, какие выводы я сделала и стоит ли возвращаться к терапевту.
⠀
Этот ролик не про советы и не про «правильный путь», а про личный опыт и размышления, которые, возможно, будут вам близки.
⠀
👉 Если вы тоже задумывались о перерыве в терапии или уже пробовали жить без неё — расскажите в комментариях, как это было у вас. Будет очень интересно сравнить!
⠀
📌 Подписывайтесь на канал, впереди ещё много искренних видео о саморазвитии, дисциплине и жизни без розовых очков. год без терапии, жизнь без психотерапии, психотерапия опыт, психолог опыт, стоит ли идти к психологу, нужна ли психотерапия, год без психолога, отказ от психотерапии, перерыв в терапии, личный опыт психология, психология для жизни, саморазвитие без психолога, дисциплина и саморазвитие, инсайты психология