Ицюань (1255 день) Фуань Чжуан / Дополнительные методы для Фансун (10.01.25)
Ицюань (1255 день) Фуань Чжуан / Дополнительные методы для Фансун (10.01.25). Сегодня проработка методов Ицюань в зимнем парке. После входа через Фуань Чжуан повторим дополнительные методы для углубления Фансун. По Кёкусинкай - упражнения на гибкость, Саньчжань и Сантин. Ицюань онлайн / Вечерняя практика / Столбы и Шили сидя / Цзоши Чжуан (18.10.24): https://www.youtube.com/live/HNvHMBz-Y6w Ицюань (887 день) Цзоши Чжуан - столбы сидя / Цзоши Шили - тест направленной силы сидя: https://www.youtube.com/live/Rnot_g9GaUU ✅ План работы Российской Академии Ицюань на 2025 г. 11 января 2025 г. - Мастер-класс по Ицюань (Казань) http://yiquan.site/zimniaia-shkola-itsiuan-v-kazani-11-01-25/ 16-19 января 2025 г. - Зимняя Школа Ицюань (Москва) http://yiquan.site/zimniaia-shkola-itsiuan-moskva-18-19-ianvaria-2025/ 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск) Вторая половина мая 2025 г. - Мастер-класс (Санкт-Петербург) Первая половина июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород) ✅ 5 дней по 5 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqll8vx4vNwQE_V094krJxFf_ ✅ 10 дней по 10 минут: https://www.youtube.com/watch?v=KW33H9AdYGA&list=PLLFFwd6RBqlm41vsMG1raaTAOZJDJ17ST ✅ 15 дней по 15 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllqvgpkiGhfYUHOOhOTWJhe ✅ 20 дней по 20 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkCjrNiNsPyhwqZOd8-eSdv ✅ 30 дней по 30 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkjmrHkjztbubFjwCpA6o6s ✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqln8FZCFB-05OuT8JSTUjb6I ✅ 40 дней по 40 минут: https://www.youtube.com/watch?v=Rc9Pibuwts4&list=PLLFFwd6RBqllaz5mOZfE6Ri6e0ESkevIe ✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.): https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllmWprWGYJ12Kk2X1-WciQ2 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать. ‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ☎️ +7 (921) 045-88-88 polarbudo@mail.ru Сайт Российской Академия Ицюань: http://yiquan.site Старый сайт Российской Академия Ицюань: http://yiquan.org.ru Российская Академия Ицюань в ВК: https://vk.com/yiquan Российская Академия Ицюань в Телеграм: @Yiquanrussia ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань http://yiquan.site/instructors/ В Контакте: https://vk.com/yiquan #Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan
Ицюань (1255 день) Фуань Чжуан / Дополнительные методы для Фансун (10.01.25). Сегодня проработка методов Ицюань в зимнем парке. После входа через Фуань Чжуан повторим дополнительные методы для углубления Фансун. По Кёкусинкай - упражнения на гибкость, Саньчжань и Сантин. Ицюань онлайн / Вечерняя практика / Столбы и Шили сидя / Цзоши Чжуан (18.10.24): https://www.youtube.com/live/HNvHMBz-Y6w Ицюань (887 день) Цзоши Чжуан - столбы сидя / Цзоши Шили - тест направленной силы сидя: https://www.youtube.com/live/Rnot_g9GaUU ✅ План работы Российской Академии Ицюань на 2025 г. 11 января 2025 г. - Мастер-класс по Ицюань (Казань) http://yiquan.site/zimniaia-shkola-itsiuan-v-kazani-11-01-25/ 16-19 января 2025 г. - Зимняя Школа Ицюань (Москва) http://yiquan.site/zimniaia-shkola-itsiuan-moskva-18-19-ianvaria-2025/ 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск) Вторая половина мая 2025 г. - Мастер-класс (Санкт-Петербург) Первая половина июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород) ✅ 5 дней по 5 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqll8vx4vNwQE_V094krJxFf_ ✅ 10 дней по 10 минут: https://www.youtube.com/watch?v=KW33H9AdYGA&list=PLLFFwd6RBqlm41vsMG1raaTAOZJDJ17ST ✅ 15 дней по 15 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllqvgpkiGhfYUHOOhOTWJhe ✅ 20 дней по 20 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkCjrNiNsPyhwqZOd8-eSdv ✅ 30 дней по 30 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkjmrHkjztbubFjwCpA6o6s ✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqln8FZCFB-05OuT8JSTUjb6I ✅ 40 дней по 40 минут: https://www.youtube.com/watch?v=Rc9Pibuwts4&list=PLLFFwd6RBqllaz5mOZfE6Ri6e0ESkevIe ✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.): https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllmWprWGYJ12Kk2X1-WciQ2 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать. ‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ☎️ +7 (921) 045-88-88 polarbudo@mail.ru Сайт Российской Академия Ицюань: http://yiquan.site Старый сайт Российской Академия Ицюань: http://yiquan.org.ru Российская Академия Ицюань в ВК: https://vk.com/yiquan Российская Академия Ицюань в Телеграм: @Yiquanrussia ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань http://yiquan.site/instructors/ В Контакте: https://vk.com/yiquan #Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan