19 марта 2025 г. Хатха Йога Рафиков Рашид.

Йога Сукшма Вьяяма. Виштрта Пада Вакша Бхуми Спарша асана, перевернутые позы, Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана. Мощное пробуждение энергии!