Связка с лотосом. Демонстрация

Небольшая последовательность с лотосом для среднего уровня подготовки. Забирайте себе и применяйте в личной практике Ближайшие мероприятия: 4-5 мая в Северном Кунсангаре (Подмосковье) https://www.oum.ru/regions/news/yoga-vykhodnye-v-podmoskove/ Онлайн-занятия: Павел Свинцов Хатха-йога https://asanaonline.ru/online/khatkha-yoga-sredniy-uroven/ Концентрация https://asanaonline.ru/online/kontsentratsiya/