Как ходить, чтобы не болели колени? Простая техника шаг за шагом...)

Как ходить, чтобы не болели колени? youtu.be/ppls6sL2p2s Простая техника шаг за шагом...) ---- *ВНИМАНИЕ (для особо одаренных) Автор все правильно рекомендует, и верно подметил что это работает. Но его объяснение о том что мы переносим вес тела на здоровую наружную часть колена в корне не верно! Правильное объяснение в том что опуская ступню на центр линии движения тела мы и колено соответственно сдвигаем в точку ЦМ (Центра Массы) тела и этим мы максимально снижаем боковые нагрузки на коленные суставы следовательно разгружаем мениски и мышцы давая им возможность больше отдыхать.