сталоясно. S01E08. Как жить после отпуска? Ресурс. Тайм-менеджмент. Работа.
Подкаст от ведущего психологического университета России (МГППУ). Разговоры с экспертами на актуальные и волнующие темы. Развеиваем мифы, делимся опытом, популяризируем психологию вместе с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом. послушать выпуск на: Apple Podcasts: https://clck.ru/ws46h Я.Музыке: https://music.yandex.ru/album/22609243/track/106936724 VK: https://vk.com/podcast-38093474_456239026 Mave: https://zbr.mave.digital/ep-8 В восьмом выпуске мы обсудим: - как проводить свободное время, чтобы действительно отдохнуть; - как сделать выход на работу максимально безболезненным; - что такое «зона хаоса» и почему она нам нужна; - как справиться с желанием отдохнуть после отпуска; - почему геймификация способна сделать нашу работу эффективнее; - и как со всем этим связана так называемая «психогигиена»? Эксперт: Никита Лаврешкин, психолог, старший преподаватель МГППУ.
Подкаст от ведущего психологического университета России (МГППУ). Разговоры с экспертами на актуальные и волнующие темы. Развеиваем мифы, делимся опытом, популяризируем психологию вместе с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом. послушать выпуск на: Apple Podcasts: https://clck.ru/ws46h Я.Музыке: https://music.yandex.ru/album/22609243/track/106936724 VK: https://vk.com/podcast-38093474_456239026 Mave: https://zbr.mave.digital/ep-8 В восьмом выпуске мы обсудим: - как проводить свободное время, чтобы действительно отдохнуть; - как сделать выход на работу максимально безболезненным; - что такое «зона хаоса» и почему она нам нужна; - как справиться с желанием отдохнуть после отпуска; - почему геймификация способна сделать нашу работу эффективнее; - и как со всем этим связана так называемая «психогигиена»? Эксперт: Никита Лаврешкин, психолог, старший преподаватель МГППУ.