10 мин утренней йоги, чтобы чувствовать себя наилучшим образом! – День №20

Добро пожаловать на 20-й день 30-дневного челленджа 10 минут йога утром! Эта 10-минутная утренняя практика поможет вам чувствовать себя наилучшим образом, зарядиться энергией на предстоящий день. Мы рассмотрим позу дерева, позу медведя. Аффирмация на сегодня: я уникален (а), и это моя самая большая сила БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный челлендж: https://rutube.ru/plst/263672 Подробно изучите все асаны здесь: https://rutube.ru/plst/262795/ Найди меня в: Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62e914cf30387f15f8e7ec87 Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️