Ходьба. Полное дыхание! Ритм клапанов сердца! О М Ма Ни - Пэд Мэ Ху М!

Такая ритмичная труду КЛАПАНОВ сердца ходьба при ПОЛНОМ ВДОХЕ 8 секунд и ПОЛНОМ выдохе на 8 ударов сердца даст любому человеку Здоровье и долгую Жизнь! Следите по ЦВЕТНЫМ надписям ВДОХ и ВЫДОХ за ритмом полного дыхания ЙОГОВ.