Техника «разрыв шаблона». Как делать то, что нужно вам, а не другому?
Многие наши действия совершаются стереотипно, определенной программе, повторяемой тысячи и тысячи раз без изменений. Если эту программу разорвать, то наступит состояние замешательство. Что значит совершается стереотипно? Стереотип поведения — это некоторая последовательность действий, которая настолько прочно закреплена в нашем сознании, что уже практически не требует обдумывания для воспроизведения. Можно подобрать такое слово, как шаблон, для описания такого поведения. Шаблон - это привычная и отработанная до автоматизма последовательность каких-либо действий, например, звонок вашего телефона вызывает соответствующий шаблон поведения; звонок входной двери; рукопожатие, для мужчин, когда вы видите поднимающуюся для рукопожатия руку вы входите в стереотипное поведение, и протягиваете свою, попробуйте удержать ее на месте и вы узнаете насколько шаблоны сильны; фраза «как дела» вызовет шаблонное «нормально». Шаблоны, как и все в поведении человека, имеют свою ценность. Они нужны для того чтобы разгрузить сознание от рутинной работы. Но в шаблонах есть и недостаток, который можно умело использовать при наведении транса. Разрыв, прерывание шаблона по вашей инициативе вызывает замешательство y другого. Если другой прервёт шаблон, а вы к этому не готовы, не сомневайтесь замешательство гарантированно вам. Соответственно, разрыв шаблона, это неожиданное слово, фраза, действие, выполненные внезапно и неожиданно для других. Эту технику можно использовать и без слов. Главное при разрыве шаблона – делать не то, что от тебя ожидают. Если на улице к вам пристает хулиган, то у него заранее есть определенный «сценарий» – мысленный шаблон будущего поведения для себя и для потенциальной «жертвы» (содержание такого «сценария», как правило, легко вычисляется). Например, хулиган спрашивает, «Дай закурить»! При этом он просчитал заранее, как повести себя, если вы откажетесь дать ему закурить («Что, гад, жалко?!»). Есть шаблон и на тот случай, если закурить дадите («Ты что, падл…, сырую даешь?! Ты что с ней делал?!»). Разрыв шаблона, техника которая позволяет Вам выйти из чужих сценариев, которые Вам не выгодны. Подробнее, в этом видео. Приятного просмотра! Видео можно посмотреть на моём канале в YouTube - http://www.youtube.com/c/ПсихологИванМатрёнин. Ссылка на это видео в YouTube - https://youtu.be/XiiShh37hu0 Ссылка на это видео в Rutube - https://rutube.ru/video/910927891d897c4c921db3c3e53cd6cd/ Также можете смотреть видео у меня в аккаунте Instagram - https://www.instagram.com/sem.psiholog/ в IGTV! Там много текстов и видео на эту и другие темы по психологии и отношениям. Контакты: эл. почта – myvan@mail.ru. Телефон, WhatsApp, viber, telegram - +7 965 605 46 99 Вступайте, пишите! Соц. сети: Сообщество Facebook: группа - Иван Матрёнин Психология отношений – https://www.facebook.com/ivanmatreninpsi адрес в одноклассниках личный - https://ok.ru/myvan адрес вконтакте личный – Иван Матрёнин – https://vk.com/matreninivan Получить консультацию online на b17 - https://www.b17.ru/matrenin/ Мои сообщества Вконтакте: группа – «Психология семьи и отношений. Иван Матрёнин» – https://vk.com/ivan_matrenin группа – «Психология на русском языке и для наших людей» - https://vk.com/psiholog_matrenin группа – «Стройность от психолога. Блог Ивана Матрёнина» – https://vk.com/stroinost_matrenin группа – «Про гипноз и НЛП» - https://vk.com/gipnoz_matrenin
Многие наши действия совершаются стереотипно, определенной программе, повторяемой тысячи и тысячи раз без изменений. Если эту программу разорвать, то наступит состояние замешательство. Что значит совершается стереотипно? Стереотип поведения — это некоторая последовательность действий, которая настолько прочно закреплена в нашем сознании, что уже практически не требует обдумывания для воспроизведения. Можно подобрать такое слово, как шаблон, для описания такого поведения. Шаблон - это привычная и отработанная до автоматизма последовательность каких-либо действий, например, звонок вашего телефона вызывает соответствующий шаблон поведения; звонок входной двери; рукопожатие, для мужчин, когда вы видите поднимающуюся для рукопожатия руку вы входите в стереотипное поведение, и протягиваете свою, попробуйте удержать ее на месте и вы узнаете насколько шаблоны сильны; фраза «как дела» вызовет шаблонное «нормально». Шаблоны, как и все в поведении человека, имеют свою ценность. Они нужны для того чтобы разгрузить сознание от рутинной работы. Но в шаблонах есть и недостаток, который можно умело использовать при наведении транса. Разрыв, прерывание шаблона по вашей инициативе вызывает замешательство y другого. Если другой прервёт шаблон, а вы к этому не готовы, не сомневайтесь замешательство гарантированно вам. Соответственно, разрыв шаблона, это неожиданное слово, фраза, действие, выполненные внезапно и неожиданно для других. Эту технику можно использовать и без слов. Главное при разрыве шаблона – делать не то, что от тебя ожидают. Если на улице к вам пристает хулиган, то у него заранее есть определенный «сценарий» – мысленный шаблон будущего поведения для себя и для потенциальной «жертвы» (содержание такого «сценария», как правило, легко вычисляется). Например, хулиган спрашивает, «Дай закурить»! При этом он просчитал заранее, как повести себя, если вы откажетесь дать ему закурить («Что, гад, жалко?!»). Есть шаблон и на тот случай, если закурить дадите («Ты что, падл…, сырую даешь?! Ты что с ней делал?!»). Разрыв шаблона, техника которая позволяет Вам выйти из чужих сценариев, которые Вам не выгодны. Подробнее, в этом видео. Приятного просмотра! Видео можно посмотреть на моём канале в YouTube - http://www.youtube.com/c/ПсихологИванМатрёнин. Ссылка на это видео в YouTube - https://youtu.be/XiiShh37hu0 Ссылка на это видео в Rutube - https://rutube.ru/video/910927891d897c4c921db3c3e53cd6cd/ Также можете смотреть видео у меня в аккаунте Instagram - https://www.instagram.com/sem.psiholog/ в IGTV! Там много текстов и видео на эту и другие темы по психологии и отношениям. Контакты: эл. почта – myvan@mail.ru. Телефон, WhatsApp, viber, telegram - +7 965 605 46 99 Вступайте, пишите! Соц. сети: Сообщество Facebook: группа - Иван Матрёнин Психология отношений – https://www.facebook.com/ivanmatreninpsi адрес в одноклассниках личный - https://ok.ru/myvan адрес вконтакте личный – Иван Матрёнин – https://vk.com/matreninivan Получить консультацию online на b17 - https://www.b17.ru/matrenin/ Мои сообщества Вконтакте: группа – «Психология семьи и отношений. Иван Матрёнин» – https://vk.com/ivan_matrenin группа – «Психология на русском языке и для наших людей» - https://vk.com/psiholog_matrenin группа – «Стройность от психолога. Блог Ивана Матрёнина» – https://vk.com/stroinost_matrenin группа – «Про гипноз и НЛП» - https://vk.com/gipnoz_matrenin