Стараешься — но ничего не меняется? Вот почему ты застрял

Ты стараешься. Разбираешься. Осознаёшь. А жизнь — будто стоит. Ты как будто застрял: нет движения ни внутри, ни снаружи. В этом видео: – Почему понимания недостаточно – Где энергия останавливается в теле – И что с этим можно сделать без надрыва Это не про мотивацию. Это про возвращение к себе. Каждый вечер в 22:22 по МСК — медитация, где мы запускаем движение внутри. Ссылка на практику: https://t.me/albaclub #застрял #усталость #энергия #психология #выгорание #медитация #чакры