5 установок которые мешают пережить развод
Почему после развода не отпускает — 5 установок, которые держат в боли Если после развода боль не уходит, если вы всё понимаете головой, но внутри снова и снова накрывает — скорее всего, вы чувствуете не совсем то, что думаете. После расставания человек обычно считает, что страдает из-за потери отношений. Но на практике боль удерживают внутренние психологические установки, которые включаются почти у каждого после развода и незаметно держат человека в прошлом дни, недели, месяцы — а иногда и годы. В этом видео я разбираю 5 самых частых установок, с которыми ко мне приходят мужчины и женщины после развода. Если вас волнуют вопросы: - почему я застрял(а) после развода - почему не могу отпустить бывшего - почему боль возвращается снова и снова - что со мной происходит - с чего начать восстановление — тогда это видео для вас. ⏱ Тайм-коды Почему после развода не отпускает: 5 внутренних ловушек 00:00 — Почему боль после развода не уходит, даже если всё уже закончилось 01:23 — Установка №1: «Я виноват(а), что всё разрушилось» — как вина удерживает в прошлом 03:00 — Установка №2: «Если отпущу — значит, всё было зря» — страх обесценить прожитое 04:48 — Установка №3: «Он(а) должен понять и пожалеть» — зависимость от чужого признания 06:32 — Установка №4: «Без него / неё я не справлюсь» — потеря себя и кризис идентичности 08:31 — Установка №5: «Развод — это поражение» — стыд и ложное понимание силы 11:20 — Диагностика: как понять, какая установка удерживает именно вас 🔎 Бесплатная диагностика после развода Вы можете пройти психологическую диагностику «14 установок, которые мешают прожить развод». Это не тест «ради интереса». Это рабочий диагностический инструмент, с которым я регулярно работаю в консультациях. Диагностика помогает понять: - какая установка удерживает именно вас - почему вы чувствуете то, что чувствуете - где вы застряли между прошлым и будущим - с чего начать восстановление - как вернуть опору, уважение к себе и внутренний порядок 📌 Ссылка на диагностику: https://sbsite.pro//bfc16db5497644c2478a4066226ad2db_1 Кто я и чем могу быть полезен: Меня зовут Данила Валов. Я кризисный семейный консультант. Работаю с темами: развод и расставание эмоциональная зависимость вина, стыд, утрата опоры выбор «уйти или остаться» восстановление после кризиса в отношениях Помогаю пройти развод не через подавление и «держаться», а через понимание, опору и взросление. Обратная связь, если видео откликнулось: подпишитесь на канал напишите в комментариях, какая установка оказалась вашей Я читаю комментарии. Иногда именно с них начинается первая консультация. Поисковые запросы, на которые отвечает это видео почему после развода не отпускает не могу отпустить бывшего боль после развода как пережить развод психология развода вина после развода эмоциональная зависимость как отпустить прошлые отношения Небольшая подсказка Если чувствуете, что застряли — начните не с усилий, а с понимания. Иногда этого достаточно, чтобы боль начала отпускать.
Почему после развода не отпускает — 5 установок, которые держат в боли Если после развода боль не уходит, если вы всё понимаете головой, но внутри снова и снова накрывает — скорее всего, вы чувствуете не совсем то, что думаете. После расставания человек обычно считает, что страдает из-за потери отношений. Но на практике боль удерживают внутренние психологические установки, которые включаются почти у каждого после развода и незаметно держат человека в прошлом дни, недели, месяцы — а иногда и годы. В этом видео я разбираю 5 самых частых установок, с которыми ко мне приходят мужчины и женщины после развода. Если вас волнуют вопросы: - почему я застрял(а) после развода - почему не могу отпустить бывшего - почему боль возвращается снова и снова - что со мной происходит - с чего начать восстановление — тогда это видео для вас. ⏱ Тайм-коды Почему после развода не отпускает: 5 внутренних ловушек 00:00 — Почему боль после развода не уходит, даже если всё уже закончилось 01:23 — Установка №1: «Я виноват(а), что всё разрушилось» — как вина удерживает в прошлом 03:00 — Установка №2: «Если отпущу — значит, всё было зря» — страх обесценить прожитое 04:48 — Установка №3: «Он(а) должен понять и пожалеть» — зависимость от чужого признания 06:32 — Установка №4: «Без него / неё я не справлюсь» — потеря себя и кризис идентичности 08:31 — Установка №5: «Развод — это поражение» — стыд и ложное понимание силы 11:20 — Диагностика: как понять, какая установка удерживает именно вас 🔎 Бесплатная диагностика после развода Вы можете пройти психологическую диагностику «14 установок, которые мешают прожить развод». Это не тест «ради интереса». Это рабочий диагностический инструмент, с которым я регулярно работаю в консультациях. Диагностика помогает понять: - какая установка удерживает именно вас - почему вы чувствуете то, что чувствуете - где вы застряли между прошлым и будущим - с чего начать восстановление - как вернуть опору, уважение к себе и внутренний порядок 📌 Ссылка на диагностику: https://sbsite.pro//bfc16db5497644c2478a4066226ad2db_1 Кто я и чем могу быть полезен: Меня зовут Данила Валов. Я кризисный семейный консультант. Работаю с темами: развод и расставание эмоциональная зависимость вина, стыд, утрата опоры выбор «уйти или остаться» восстановление после кризиса в отношениях Помогаю пройти развод не через подавление и «держаться», а через понимание, опору и взросление. Обратная связь, если видео откликнулось: подпишитесь на канал напишите в комментариях, какая установка оказалась вашей Я читаю комментарии. Иногда именно с них начинается первая консультация. Поисковые запросы, на которые отвечает это видео почему после развода не отпускает не могу отпустить бывшего боль после развода как пережить развод психология развода вина после развода эмоциональная зависимость как отпустить прошлые отношения Небольшая подсказка Если чувствуете, что застряли — начните не с усилий, а с понимания. Иногда этого достаточно, чтобы боль начала отпускать.