Как сохранить эмоциональное равновесие в период кризиса

В сложные времена каждый из нас находится в состоянии стресса: тревога, неизвестность, большое количество информации с разных сторон. Все это может негативно влиять на наше психологическое здоровье. Почему важно оставаться эмоционально стабильным в этот период и как повысить VQ — коэффициент жизненной энергии? Об этом и не только поговорим с экспертом на вебинаре. Геннадий Голубев Врач-психотерапевт, член Российской Психотерапевтической Ассоциации