Трудится только один глаз 8 ВДОХОВ и 8 ВЫДОХОВ! А Л Ла Ху - А К Ба Р!

Один глаз прикрыт ладонью. Первые 4 удара сердца глаза закрыты. На 5,6,7 и 8 удары один глаз ОТКРЫВАЕТСЯ и смотрит прямо на ЛАМПУ, потом на ПОРТРЕТ МОЛОДОСТИ! Затем другая лампа и снова портрет МОЛОДОСТИ! ...Далее всё станет ясно из видео. Затем закрываю ладонью ДРУГОЙ ГЛАЗ и снова обхожу все 3 лампы и 2 разных портрета МОЛОДОСТИ! Зрение улучшается, если упражнение повторять часто и каждый день! Пою громко и НА ВДОХЕ, и на выдохе мантру А Л Ла Ху - А К Ба Р для мусульман!