Когда работа заменяет чувства. Почему мы прячемся за делами?

Психолог Самбурский и Екатерина Фомичёва обсуждают, почему работа всё чаще становится заменителем чувств — и как понять, что вы прячетесь за делами, а не живёте. Почему мы боимся остановиться, почему отдых пугает больше, чем дедлайн, и как вернуть контакт с собой, не разрушая привычный ритм. 00:00 Когда работа заменяет чувства: начало разговора 01:00 Почему человек прячет эмоции за делами 02:40 Механизм избегания: как работа становится защитой 03:15 Пример: Мэрил Стрип в фильме «Дьявол носит Prada» 04:40 Откуда берётся пустота и зачем мы её заполняем 05:20 Как распознать: это увлечённость или бегство? 06:00 Когда достаточно одной-двух консультаций, чтобы понять себя 08:00 Зависимость от похвалы: почему одобрение заменяет удовольствие 10:20 Что остаётся, когда эмоции ушли: раздражение, тревога, усталость 12:40 Как вернуть контакт с собой: шаги и практика замедления 15:00 «Без меня всё развалится»: откуда берётся вина и тревога 17:00 Почему чувство незаменимости — ловушка, а не гордость 18:30 Манипуляция в работе: как распознать по чувству вины 20:10 Главное: работа не должна заменять жизнь Канал Станислава Самбурского: https://t.me/helpward Клуб «За ручку»: https://paywall.pw/7e6vawvoypdg Сайт: https://samburskiy.com/ Гость эфира: Екатерина Фомичёва, психолог, эксперт по работе с эмоциональным выгоранием и зависимыми паттернами поведения. https://vk.ru/psychologfomicheva https://t.me/boost/berejnoeKasanie