❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ? ЭНЕРГИЯ И ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ? НАСТРОЕНИЕ, ИММУНИТЕТ, ЛИБИДО, ЭНЕРГИЯ И ГОРМОНЫ. ⚕️Сегодня мы поговорим о DHEA (ДГЭА) – ГОРМОНЕ, КОТОРЫЙ РЕГУЛИРУЕТ ЭНЕРГООБМЕН, ДЕЙСТВУЕТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ и называется «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ». ДГЭА образуется в коре надпочечников из холестерина. Он присутствует в крови как у мужчин, так и у женщин. Пик его выработки приходится к 20 годам, затем его уровень в организме снижается. Уменьшение светового дня, снижение количества витамина D, холодная и дождливая погода, стресс – все это приводит к снижению ДГЭА. Как следствие, апатия, депрессия, снижение памяти, снижение либидо. В период плохой осенней погоды можно помочь организму вырабатывать достаточное количество этого важного гормона. КАК? Ложитесь спать вовремя, высыпайтесь – организму необходимо минимум 8 часов сна. Принимайте по согласованию с врачом витамины и минералы, необходимые для надпочечников: магний, витамин С и витамин D. Занимайтесь ментальным здоровьем – поддерживайте себя, делайте практики, ходите к психологу. Также можно принимать БАДы, содержащие ДГЭА (только по назначению врача). Повышение уровня ДГЭА позволит: ✅Замедлить внешние и внутренние процессы старения организма, улучшить состояние кожи, волос, ногтей. ✅Нормализовать мужской и женский гормональный фон, облегчить протекание менопаузы, нормализовать менструальный цикл. ✅Легче снижать вес без ощущения нехватки энергии. ✅Укрепить иммунитет, устранить хроническую усталость, тревожность, депрессию, улучшить умственную активность. ⚕️Препараты ДГЭА назначаются врачом после обследования. А здоровый режим, полноценное питание и регулярный прием витаминов, необходимых для надпочечников, мы можем обеспечить себе сами. Здоровья, Красоты и счастья Вам! ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ? НАСТРОЕНИЕ, ИММУНИТЕТ, ЛИБИДО, ЭНЕРГИЯ И ГОРМОНЫ. ⚕️Сегодня мы поговорим о DHEA (ДГЭА) – ГОРМОНЕ, КОТОРЫЙ РЕГУЛИРУЕТ ЭНЕРГООБМЕН, ДЕЙСТВУЕТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ и называется «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ». ДГЭА образуется в коре надпочечников из холестерина. Он присутствует в крови как у мужчин, так и у женщин. Пик его выработки приходится к 20 годам, затем его уровень в организме снижается. Уменьшение светового дня, снижение количества витамина D, холодная и дождливая погода, стресс – все это приводит к снижению ДГЭА. Как следствие, апатия, депрессия, снижение памяти, снижение либидо. В период плохой осенней погоды можно помочь организму вырабатывать достаточное количество этого важного гормона. КАК? Ложитесь спать вовремя, высыпайтесь – организму необходимо минимум 8 часов сна. Принимайте по согласованию с врачом витамины и минералы, необходимые для надпочечников: магний, витамин С и витамин D. Занимайтесь ментальным здоровьем – поддерживайте себя, делайте практики, ходите к психологу. Также можно принимать БАДы, содержащие ДГЭА (только по назначению врача). Повышение уровня ДГЭА позволит: ✅Замедлить внешние и внутренние процессы старения организма, улучшить состояние кожи, волос, ногтей. ✅Нормализовать мужской и женский гормональный фон, облегчить протекание менопаузы, нормализовать менструальный цикл. ✅Легче снижать вес без ощущения нехватки энергии. ✅Укрепить иммунитет, устранить хроническую усталость, тревожность, депрессию, улучшить умственную активность. ⚕️Препараты ДГЭА назначаются врачом после обследования. А здоровый режим, полноценное питание и регулярный прием витаминов, необходимых для надпочечников, мы можем обеспечить себе сами. Здоровья, Красоты и счастья Вам! ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови