Что, если на ночь тянет поесть?

Почему нельзя есть на ночь — и это как раз тогда, когда холодильник вам как родной брат? Есть ли какие серьезные доводы против ужина, который чем плотнее и чем позже, тем больше приносит счастья? Уж не кефир ли на ночь есть? Голодным не заснешь. Рассказываем в нашем ролике.